Papa Workout

Am Samstag den 31.10.20 um 10.00 Uhr findet eine Stunde strammes Workout für Papas mit ihren Babys statt. Die Stunde kostet 12 € und findet an der Weinerstr. 5,48607 Ochtrup statt. 
Was dich erwartet?
 Mit Kräftigungsübungen und Übungen aus dem Faszientraining trainieren wie deine Bauch-und Rückenmuskulatur. Dein Baby kann mit in die Übung einbezogen werden oder spielen in der Mitte mit altersgerechtem Spielzeug. 

News!!!! 

Ab dem 01.10.2020 findet ihr mich an der Weinerstr. 5,48607 Ochtrup. Hier eröffne ich mein neues Studio. 
Was euch erwartet? 
Eine helle, große und gemütliche Atmosphäre. Ich freue mich wahnsinnig darauf euch in meinen neuen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen!

Neue Kurse!!!

Vinyasa Poweryoga 

 Pilates-Rückbildungskurs 


Neu!!!!!!! 
Am 16.10.20 findet ein Trage Workshop mit der Trageberaterin Heike Woltering statt. 
Der Workshop beginnt um 09.30 Uhr im Flows Ochtrup an der Weinerstr. 5.
1 1/2 Stunden berät Heike rundums Thema Tragen von Babys. 
Kosten:15 €

Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast!

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. 
 Flows Ochtrup bedeutet für mich, mit meinen Kursen, einen Ort für dich zuschaffen, in dem positive Energie fließt. 
Hier wird dafür gesorgt, dass dein Körper wieder in der Lage ist, positive Energie aufzunehmen und durch deinen Körper fließen zu lassen.