Flows Ochtrup

SCHÖN, DASS DU DA BIST!

Diese Seite zieht gerade um. Die aktuellsten Termine und Informationen, findest du auf www.mariflowsa.com.
Dort kannst du auch ab sofort, die Kurs buchen.


Informiere dich gerne über uns und unsere aktuellen Kurse.

Kinderkurse

FlowsBabyFit 1
FlowsBabyFit

vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen.
Entwicklungsbegleitung für Eltern mit ihren Babys.


Flows Starke Kinder Kurs
(Kindergarten-, Vorschulkinder-, Grundschulkinder)
 

Mit dem Konzept werden Kinder frühzeitig dabei unterstützt, auf sich selber zu vertrauen und Grenzen zu setzen.
In diesem Kurs geht es darum selbstbewusst und selbstbestimmt mit Streit und Konflikten umzugehen.
Durch Übungen aus dem Selbstbehauptungs- , Resilienz-, Konzentrations-, Bewegungs-, und Entspannungstraining lernen die Kinder:

  • sich selbst bewusst wahrzunehmen
  • bei sich zu bleiben
  • mit Streit umzugehen
  • sich mit klaren Worten durchzusetzen
  • Wege zur Konfliktbewältigung zu finden
  • Konflikte selbstbewusst zu lösen
  • an sich selbst zu glauben 


Dieser Kurs ist für das Vorschulalter geeignet. Dieser Kurs findet ohne Eltern statt. 







Unser Team freut sich auf dich


Kurse für Erwachsene 

Pilates
vereint Übungen für eine starke Körpermitte.
Rücken-,Bauch-, und Beckenbodenmuskulatur wird gestärkt.
§20 Präventionkurs

Faszienpilates
bewegungstherapeutische und sportliche Trainingsmehoden vereint mit Pilatesübungen. Nach§20 Präventionkurs

Yoga und Pilates Beckenbodentraining für Frauen
mit effektiven Übungen aus dem Yoga und Pilates stärken wir deine Körpermitte und sorgen für Beweglichkeit in deiner Wirbelsäule und Muskulatur. Nach §20 Präventionskurs



 
FunctionalCore Training
durch funktionelles Training ganzer Muskelketten wird eine gute Körperhaltung gefördert und Ausdauer gefördert.
Nach §20 Präventionkurs.

FunctionalCore für Mütter
durch funktionelles Training ganzer Muskelketten wird eine gute Körperhaltung gefördert. Ab drem 10 Monat kann dein Kind gerne mitkommen. Präventionskurs nach §20.

HappyBabyBauch
Übungen zur Stärkung der Fitness in der Schwangerschaft. Ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zu letzten Tag geeignet. Nach§20 Präventionkurs.

Yoga und Pilates mit Baby
Kräftigung durch Yoga und Pilatesübungen der Rücken,-, Bauch-und Beckenbodenmuskulatur. Bei den Übungen können die Babys mit einbezogen werden oder spielen in der Mitte. Bis zum Laufalter geeignet. Nach§20 Präventionskurs.

BauchBuggyGo
Werde wieder fit nach der Geburt. Übungen können mit und ohne Kind im Wagen gemacht werden. Es geht um Herzkreislauf- , Krafttraining und die Stärkung der Rückenmuskulatur.

Mariflowsa kinderkurs

leiter

Du hast Lust mit Babys und Kindern zu arbeiten?
Und bist interessiert an unserem Konzept? Informiere dich gerne über die Möglichkeiten, die du als Mariflowsa Kinderkursleiter hast.

FLOWS SCHMUCK





Jetzt gibt es auch tollen Schmuck bei uns.





Armbänder mit Schmucksteinen (Rhodonit, Sodalith, Amethyst und viele andere mehr)


 


Ambänder mit Lavasteinen (können mit Primaveraduftöl verwendet werden)


 


Halsketten in silber und rose/gold








Vereinbare gerne einen Termin!


















Nutze gerne unsere Rabattcoupons.


20€ Geschwisterrabatt 
(Code: Geschwister22)

20€ Elternkindrabatt 
(Code: Elternkind22)

10€ Freunderabatt
(Code: Freunde22)1 

Marilotta

unsere neue Motorik-Handpuppe

Marilotta lädt dich ein mit ihr die Welt zu entdecken.

"Komm ich zeig dir meine Welt, ich lade dich zum Tanzen ein. "

Sei gespannt welche Abenteuer sie erlebt.


Marilotta ist auch ein Teil unseres Kursleiterkonzepts Mariflowsa

Geschenk-

gutscheine

Du suchst nach einem passenden Geschenk für deine(n) Liebste(n)? Dann könnte das genau das Richtige sein! Verschenke doch einfach eine 5 er, 8 er oder 10 er Karte, oder vielleicht einen Kinder Kurs?! Auch kannst Du selber über den Wert bestimmen! Alles möglich! Viel Spaß beim shoppen!