Hier findest du unsere aktuellen Kurse im Erwachsenenbereich und im Sport -mit- Kindbereich.

PILATES PRÄVENTIONS-KURS 

Start: 10x immer montags 
17.20 Uhr - 18.20 Uhr
18.30 Uhr - 19.30 Uhr
19.45 Uhr - 20.45 Uhr 
Kosten:*Präventionskurs

Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup 


Aktuell sind die Kurse ausgebucht.
Aber wir haben eine Warteliste

Pilates online 

Start: immer montags 
17.20 Uhr,
18.30 Uhr  oder 19.45 Uhr 
Kosten: 5 er, 8 er oder 10 er Karte 
Ort: live via Zoom 


Melde dich gerne an. 
und sei von zu Hause mit dabei.

Pilates online 

Start: immer montags 
17.20 Uhr,
18.30 Uhr  oder 19.45 Uhr 
Kosten: 5 er, 8 er oder 10 er Karte 
Ort: live via Zoom 


Melde dich gerne an. 
und sei von zu Hause mit dabei.

Vinyasa Yoga 

Start: immer dienstags 
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Kosten : 8 er Karte oder 10 er Karte 
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich

Der Kurs ist voll. Aber wir haben eine Warteliste.

Kundalini Yoga 

Ab Mittwoch 19.10.2022
19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Kosten : 8 er Karte oder 10 er Karte 

Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte mö

Melde dich gerne an. Eine kostenlose Probestunde möglich. melde dich gerne per Email bei uns.

FASZIEN

TRAINING 

Start: 8x immer dienstags

19.30 Uhr - 20.30 Uhr 

Kosten: 99 €*Präventionskurs

Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom(5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich) 


FASZIEN PILATES PRÄVENTIONS

KURS 

Start  10ximmer donnerstags 

19.30 Uhr - 20.30 Uhr 

Kosten : 130 €*Präventionskurs 

Ort : Weinerstr 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich


Melde dich gerne an.


Yoga und Pilates-

Beckenboden

training 

Start: ab dem 20.10.22 
10x immer donnerstags 

17.00 Uhr - 18.00 Uhr 

Kosten :*Präventionskurs

Ort: Flows Ochtrup 

HAPPYBABY

BAUCH MORGENS 

Start:  immer montags 

09.00 Uhr - 10.00 Uhr 
Kosten : 99 €*Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er Karte oder 10 er Karte möglich) 


Aktuell ist der Kurs voll. Aber wir haben eine Warteliste.

HappyBaby

Bauch abends

Start: immer donnerstags

18.15 Uhr - 19.15 Uhr 
Kosten : 99 €*Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er Karte oder 10 er Karte möglich) 



YOGA UND PILATES MIT BABY- BECKENBODEN

TRAINING 

Start: ab dem 20.10.22
8ximmer donnerstags 

09.00 Uhr - 10.00 Uhr 

Kosten: *Präventionskurs 

Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup 

und online live via Zoom 


Leider ist der Kurs voll. hier geht es zur Warteliste. Schreibe uns gerne an.


YOGA UND PILATES MIT BABY -

BECKENBODEN

TRAINING 

Start: ab dem 17.10.22
8x immer montags 
10.15 Uhr - 11.15 Uhr 
Kosten :*Präventionskurs
Ort: Stadtpark Ochtrup


Yoga und Pilates mit Baby-Beckenboden

training

Start: 30.08.22
 8x immer Dienstags
9.00Uhr - 10.00Uhr
Kosten:*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup



*anerkannte Präventionskurse nach §20 werden von den Krankenkassen bezuschusst. 

Solltest du Fragen zu den Kursen haben melde dich gerne bei uns.