Hier findest du unsere aktuellen Kurse im Erwachsenenbereich und im Sport -mit- Kindbereich.
Starke Eltern
Start: 25.08.23+01.09.23
18.00 Uhr -19.30 Uhr
Kosten: 49 €
29 € Familien Rabatt
Ort: Weinerstr.5, 48607 Ochtrup
BAUCHBUGGYGO
Start: ab dem 17.04.23 8 x montags
10.30 Uhr-11.30 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten:*Präventionskurs
Ort: Stadtpark Ochtrup
Bei schlechtem Wetter: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
PILATES PRÄVENTIONS-KURS
Start: 10x immer montags
18.30 Uhr - 19.30 Uhr
19.45 Uhr - 20.45 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten:*Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
Pilates online
Start: immer montags
18.30 Uhr oder 19.45 Uhr
Kosten: 5 er, 8 er oder 10 er Karte
Ort: live via Zoom
Vinyasa Yoga
Start: immer dienstags
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten : 8 er Karte oder 10 er Karte
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich
Functional- Core
Training
Start: 24.05.23
5x Mittwochs
18.10Uhr- 19.10Uhr
Kosten: 5 Wochenkurs
Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup
Functional Core
meets
Faszientraining
Start: 09.08.23
10x mittwochs
18:10 Uhr - 19:10 Uhr
Kosten: 150€*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup
FASZIEN PILATES PRÄVENTIONS
KURS
Start 10ximmer donnerstags
19.30 Uhr - 20.30 Uhr
Kosten : 150 €*Präventionskurs
Ort : Weinerstr 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich
Yoga und Pilates-
Beckenboden
training
Start: ab dem 20.04.23
10x immer donnerstags
17.00 Uhr - 18.00 Uhr
Kosten :*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup
HAPPYBABY
BAUCH MORGENS
Start: 8x immer montags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom
online
HAPPYBABY
BAUCH MORgens
Start: 8x immer montags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs
online live via Zoom
HappyBaby
Bauch abends
Start: 8x immer donnerstags
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs)
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom
online
HappyBaby
Bauch abends
Start: 8x immer donnerstags
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs)
online live via Zoom
Melde dich gerne an.
Functional- Core
Training Für Mütter
Start: 16.03.23
10x Donnerstags
10:20Uhr - 11:20Uhr
Kosten: 150€*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup
Hierfür solltest du deine Rückbildung abgeschlossen haben. Das Baby sollte 10 Monate sein.
YOGA UND PILATES MIT BABY- BECKENBODEN
TRAINING
Start: ab dem 03.08.23
8ximmer donnerstags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten: *Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
und online live via Zoom