Starke Eltern 

Start: 25.08.23+01.09.23
18.00 Uhr -19.30 Uhr 
Kosten: 49 € 
               29 € Familien Rabatt 
Ort: Weinerstr.5, 48607 Ochtrup 

BAUCHBUGGYGO 

Start: ab dem 17.04.23 8 x montags 
10.30 Uhr-11.30 Uhr 
Trainerin Sabrina
Kosten:*Präventionskurs

Ort: Stadtpark Ochtrup 
Bei schlechtem Wetter: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup 

PILATES PRÄVENTIONS-KURS 

Start: 10x immer montags 
18.30 Uhr - 19.30 Uhr 
19.45 Uhr - 20.45 Uhr 
Trainerin Sabrina
Kosten:*Präventionskurs

Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup 

Pilates online 

Start: immer montags 
18.30 Uhr  oder 19.45 Uhr 
Kosten: 5 er, 8 er oder 10 er Karte 
Ort: live via Zoom 

Vinyasa Yoga 

Start: immer dienstags 
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten : 8 er Karte oder 10 er Karte 
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich

Kundalini Yoga 

Start: 07.06.23

19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Trainerin: Rike

Kosten : 5 Wochenkurs

Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (online 5 er Karte)

Functional- Core

Training

Start: 24.05.23
5x Mittwochs
18.10Uhr- 19.10Uhr

Kosten: 5 Wochenkurs 

Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup

Yoga und Pilates-

Beckenboden

training 

Start: ab dem 20.04.23
10x immer donnerstags 

17.00 Uhr - 18.00 Uhr 

Kosten :*Präventionskurs

Ort: Flows Ochtrup 

HAPPYBABY

BAUCH MORGENS 

Start: 8x immer montags 

09.00 Uhr - 10.00 Uhr 
Kosten : 120 €*Präventionskurs 
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom 

online

HAPPYBABY

BAUCH MORgens 

Start: 8x immer montags 

09.00 Uhr - 10.00 Uhr 
Kosten : 120 €*Präventionskurs 
online live via Zoom