Hier findest du unsere aktuellen Kurse im Erwachsenenbereich und im Sport -mit- Kindbereich.
PILATES PRÄVENTIONS-KURS
Start: 10x immer dienstags
19.30 Uhr - 20.30 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten:*Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
Pilates online
Start: immer montags
18.30 Uhr oder 19.45 Uhr
Kosten: 5 er, 8 er oder 10 er Karte
Ort: live via Zoom
Vinyasa Yoga
Start: immer dienstags
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten : 8 er Karte oder 10 er Karte
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich
Kundalini Yoga
Start: 08.11.23
19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Trainerin: Rike
Kosten : 5 Wochenkurs
Ort: Kniepenkamp.15,48607 Ochtrup und online live via Zoom (online 5 er Karte)
Functional Core
meets
Faszientraining
Start: 17.10.23
10x dienstags
19:50 Uhr - 20:50 Uhr
Kosten: 150€*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup
Ab dem 01.11.23
Ort: Kniepenkamp.15,
48607 Ochtrup
FASZIEN PILATES PRÄVENTIONS
KURS
Start 10ximmer donnerstags
19.30 Uhr - 20.30 Uhr
Kosten : 150 €*Präventionskurs
Ort : Weinerstr 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich
Yoga und Pilates-
Beckenboden
training
Start: ab dem 07.08.23
10x immer montags
17.20 Uhr - 18.20 Uhr
Kosten :*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup
HappyBaby
Bauch abends
Start: 8x immer montags
19.45 Uhr - 20.45 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs)
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom
online
HappyBaby
Bauch abends
Start: 8x immer donnerstags
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs)
online live via Zoom
Melde dich gerne an.
YOGA UND PILATES MIT BABY- BECKENBODEN
TRAINING
Start: ab dem 03.08.23
8ximmer donnerstags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten: *Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
und online live via Zoom
YOGA UND PILATES MIT BABY- BECKENBODEN
TRAINING
Start: ab dem 11.01.24
8ximmer donnerstags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten: *Präventionskurs
Ort: Kniepenkamp.15,48607 Ochtrup
und online live via Zoom
YOGA UND PILATES MIT Baby-Rückbildung
Start: ab dem 19.10.23
8ximmer donnerstags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten: *Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5, 48607 Ochtrup
Ab dem 05.11.23
Ort: Kniepenkamp.15, 48607 Ochtrup
Flows Mamafit mit Trage
Start: ab dem 03.11.23
8x immer freitags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten: 6 Wochenkurs 60 €
Ort: Kniepenkamp.15,48607 Ochtrup
und online live via Zoom