Hier findest du unsere aktuellen Kurse im Erwachsenenbereich und im Sport -mit- Kindbereich.
BAUCHBUGGYGO
Start: ab dem 20.04.23 8 x Donnerstag
10.30 Uhr-11.30 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten:*Präventionskurs
Ort: Stadtpark Ochtrup
Bei schlechtem Wetter: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
PILATES PRÄVENTIONS-KURS
Start: 10x immer montags
18.30 Uhr - 19.30 Uhr Dieser Kurs ist leider voll.
19.45 Uhr - 20.45 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten:*Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
Pilates online
Start: immer montags
18.30 Uhr oder 19.45 Uhr
Kosten: 5 er, 8 er oder 10 er Karte
Ort: live via Zoom
Vinyasa Yoga
Start: immer dienstags
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Trainerin Sabrina
Kosten : 8 er Karte oder 10 er Karte
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich
Functional- Core
Training
Start: 08.02.23
10x Mittwochs
18.10Uhr- 19.10Uhr
Kosten: 150€*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup
Functional- Core
Training für
Mamas
Start: 16.03.23
10x Mittwochs
10.20Uhr- 11.20Uhr
Kosten: 150€*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup
Functional Core
meets
Faszientraining
Start: 28.03.23
10x Dienstags
19:30Uhr - 20:30Uhr
Kosten: 150€*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup
FASZIEN PILATES PRÄVENTIONS
KURS
Start 10ximmer donnerstags
19.30 Uhr - 20.30 Uhr
Kosten : 150 €*Präventionskurs
Ort : Weinerstr 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom (5 er, 8 er oder 10 er Karte möglich
Yoga und Pilates-
Beckenboden
training
Start: ab dem 20.04.23
10x immer donnerstags
17.00 Uhr - 18.00 Uhr
Kosten :*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup
HAPPYBABY
BAUCH MORGENS
Start: 09.01.23 8x immer montags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom
Der Kurs ist leider voll. Lass dich gerne auf die Warteliste setzen. Wir melden uns bei dir, sobald ein Platz frei wird.
online
HAPPYBABY
BAUCH MORgens
Start: 09.01.23 8x immer montags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs
online live via Zoom
HappyBaby
Bauch abends
Start: 8x immer donnerstags
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs)
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup und online live via Zoom
online
HappyBaby
Bauch abends
Start: 12.01.23 8x immer donnerstags
18.15 Uhr - 19.15 Uhr
Kosten : 120 €*Präventionskurs)
online live via Zoom
Melde dich gerne an.
YOGA UND PILATES MIT BABY- BECKENBODEN
TRAINING
Start: ab dem 16.03.23
8ximmer donnerstags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten: *Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
und online live via Zoom
Functional- Core
Training Für Mütter
Start: 16.03.23
10x Donnerstags
10:20Uhr - 11:20Uhr
Kosten: 150€*Präventionskurs
Ort: Flows Ochtrup, Weinerstr. 5,
48607 Ochtrup
Hierfür solltest du deine Rückbildung abgeschlossen haben. Das Baby sollte 10 Monate sein.
YOGA UND PILATES MIT BABY- BECKENBODEN
TRAINING
Start: ab dem 03.08.23
8ximmer donnerstags
09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Kosten: *Präventionskurs
Ort: Weinerstr. 5,48607 Ochtrup
und online live via Zoom